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BlogPet 今日のテーマ 今日は勤労感謝の日 いいことの基準が謎だけど 昨日のお試し加圧は良かったな。 血流を制限すると腿上げとか単純な運動が、 こんなにキツイって分かったし 今朝、見事に筋肉痛  だけど 良い経験でした  あと知り合いから、自分じゃ絶対買えない 栗のお菓子を貰って    和菓子はほとんど食べないけど これは別で、 栗きんとんは栗そのものだし 鹿の子の栗餡も甘すぎなくて 栗が丸ごと入ってて、 とってもとっても美味しかったです  |
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腰のリハビリは週2のペースで
電気をかけて、その後マッサージ。 最初の頃はマッサージの時に少し 痛みがあったんだけど最近はそれもなくて あとは腿の筋肉が硬い？から、それを ほぐすために足首を持って後ろにグイって 引き上げるストレッチを続けると いいよって言われてやってます。 あと、腰痛予防体操   忘れちゃうんだｹﾄ  ﾞ忘れないでキチンとやらないと  薬は  痛みが治まってるなら 飲まなくていいよって言われたので 休薬中。湿布は時々貼ってます。 今後は、痛みが出たら早めに病院。 それまではリハビリと加圧トレーニング。 加圧は私の場合、腰だから足の付け根を 圧迫してやるんだけど、お試し加圧に 今日の午前中行く予定。 血圧測って、その後なんやかんやあって 大丈夫なら月2で通います。 ホントは週1でって言われたけど 加圧って保険きかない から月4はキツイのねん  |
BlogPet 今日のテーマ 勝利の法則は？ チョキ って、あのね… このテーマでどうやって話を 膨らませろと？ まあ、じゃんけんは弱いです。 リアルもバーチャも大体負けます（u＿u。) サザエさんのEDでもよく負けるなぁ  |
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猫  って言いたいとこだけどむぎゅー  ってするには小さすぎて…抱きしめたいのは ふっかふか  の大きい抱き枕かなLoFtとかハンズをよく見るんだｹﾄﾞ なかなか気に入ったのがなくて ハンズのフモフモさんシリーズは 大きさはちょうどいいけど、手が なんで手があるのか… 首に巻きつけるとか？   もうちょい見た目も可愛いのが 欲しくてw ずーっと悩んでるうちに寒くなってきたので これからの季節は抱きしめるとジワーっと 暖かくなるよ機能付きのがあったら 欲しいﾅ |
BlogPet 今日のテーマ 「どちらになさいますか？」 なぜに突然、紅茶の話題？ コーヒーは全く飲めないけど、 紅茶は好きで何でも飲むから うーん…でも一番好きなのは ストレート かな入れ方とか詳しいこと全然知らないｹﾄﾞ 紅茶の香りを邪魔しないのはやっぱ ストレートな気がして… これはもう好みだしw あとね、 昨日のショウガの話題を混ぜちゃうと ショウガ紅茶 ってあって確か絞り汁を数滴入れるんだったかな… 温まるし、お腹の調子も良くなるんで たまにやってたんだけど最近、腰痛 にも効くよ！って話を聞いて ｜∀･)＜嘘かホントか知らないよーw また飲もうかと思ってるん |
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