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スキなものは好き

ネコでも人でも何でもスキなものは好き♪
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実験!?アボカド

10月になったので多少動き出そうかと
昨日のはまるかな?
鮭とアボカドのお茶漬けレシピを
紹介してて、簡単そうなんで
作ってみたー。

12100201.jpg

作り方は、
塩鮭をレンジで2分位加熱。
皮と骨を取って身をほぐす。

アボカドは種を取って適当にザクザク。

ダシを作って刻みネギ投入。

ごはんにアボカド、鮭を乗せて
ダシをかけて出来上がり!


アボカド+「ダシ」が不安だったけど
食べてみると意外と(゚д゚)ウマー
鮭のサッパリとアボカドの濃い感じが
合うのかも?
簡単で栄養バランスもまあまあ良いし
アボカドの食べ方がひとつ増えたー

桃屋のごはんですよとアボカド混ぜても
(゚д゚)ウマーです。

該当の記事は見つかりませんでした。

-6 Comments

いずみ says...""
アボガド苦手なので、妻がスプーンで
しゃくって食べるとか聞いてΣ( ̄□ ̄;)!!
とか思ったくらい。
何か加工すれば食べられるのではないか
と思っておりました。
なるほど。お茶漬けなら手軽そうですね。
2012.10.02 13:01 | URL | #- [edit]
sakura says..."こんばんは~♪"
みみさん こんばんは~♪

アボカドは最近よく買うんですよ
1個120円で買える時とお店によって
値段がまちまちだけど、まとめて
安い時は6個位買っちゃいます。
主人が血糖値とコレステロールを
低くする効果があって毎日半分食べるんです。
私は食べていないですがみみさんの鮭と
アボカドのお茶漬けを見て作って食べて
みようかしらって思いました。(o^―^o)♪。
2012.10.02 17:36 | URL | #- [edit]
みみ says..."Re: いずみさん"
いずみさん

お茶漬け、手軽でイイですよー
アボカドって熱を加えると
意外と食べやすいというか、
完熟じゃないのを買っちゃうと
青臭さがあるので、半分に切って
種を取ってマヨをちゅるんとして
粒コーン乗せてグリルで焼いて
お醤油たらすと(゚д゚)ウマーです。
気が向いたらチャレンジしてみて
下さいねー( ・∀・)
2012.10.03 05:06 | URL | #- [edit]
みみ says..."Re: sakuraさん"
sakuraさん
おはようございます( ・∀・)

こっちだと大体120円位かなぁ
ほとんどメキシコ産で、季節によって
黒じゃなくグリーンのアボカドがあって
熟してないの?って思ったらそういう
品種だそうです(笑
ご主人、毎日食べてるんですねー
私はたまに栄養偏ってるかな?って
思った時に買うくらいなんで効果とか
知らないんですが、血糖値とか
コレステロール下げるのにイイんですね!
アボカドって濃厚なので少しサッパリ
食べたいと思ってお酢かけてみたら
これ違うだろ!って味でしたが(笑
簡単レシピも色々あるみたいなので
気が向いたら作ってみて下さいね( ・∀・)
2012.10.03 05:23 | URL | #- [edit]
親方 says...""
ほーほー、お茶漬けなのか・・・
画像を見ると何だかプリンスメロンが乗ってるようで
( ゚∀゚)・∵. グハッ!!な感じですが旨いんかいな?
そいえば、アボカドと『ごはんですよ』とシーチキン混ぜてみたよ
ツナはともかく、アボカドと『ごはんですよ』は(゚д゚)ウマー
いいオカズになったよ
ミミタンの実験もたまにはオイラの役に立つってもんだな
これからもオイラのオカズのために精進したまえ<( ̄^ ̄)>
2012.10.04 19:18 | URL | #- [edit]
みみ says..."Re: 親方"
親方

プリンスメロンて!
ま、まぁ、みみタンも最初は
アボカドにダシ!?(; ・`д・´)
と、多少不安はありましたが
思ったほど変な組み合わせでは
なかったのです。

ごはんですよ+は意外とイケるでしょ?
ワサビ醤油より絡みやすいし
ゴマ振り掛けても美味しいかも。

そです。
これからも親方が美味しくごはん
食べれるようにシッカリ頑張るだわ!
そして食欲の秋に負けて調子乗って
食べ過ぎた時には愛の鉄拳が
( ‘д‘⊂彡☆))Д´) パーン
と炸裂するのであった。
(´∀`*)ウフフ
2012.10.05 18:26 | URL | #- [edit]

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